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袖珍迷你菠菜汁油条的做法

更新时间  2021-04-04 02:56 阅读
本文摘要:“菠菜所含比较丰富的胡罗卜素,维C、钙、磷、铁等。能给人获得多种多样营养元素,增强抵抗力。” 食物清单主要材料菠菜1把小麦面粉300克酵母菌5克苏打4克食用盐2克辅材植物油200颗咸香口感炸加工工艺一天用时一般可玩度迷你迷你型菠菜汁油条的作法流程1准备菠菜200克,清洗再切段。2将菠菜段取下盆里。 3用电动式果汁机打汁。4用漏勺过滤装置菜渣。5准备小麦面粉300克,碗中放进酵母菌,苏打,食用盐。6用筷子加温分布均匀。 7p-重进菠菜汁,用筷子加温成絮状物。8碗中放进食用油。

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“菠菜所含比较丰富的胡罗卜素,维C、钙、磷、铁等。能给人获得多种多样营养元素,增强抵抗力。” 食物清单主要材料菠菜1把小麦面粉300克酵母菌5克苏打4克食用盐2克辅材植物油200颗咸香口感炸加工工艺一天用时一般可玩度迷你迷你型菠菜汁油条的作法流程1准备菠菜200克,清洗再切段。2将菠菜段取下盆里。

3用电动式果汁机打汁。4用漏勺过滤装置菜渣。5准备小麦面粉300克,碗中放进酵母菌,苏打,食用盐。6用筷子加温分布均匀。

7p-重进菠菜汁,用筷子加温成絮状物。8碗中放进食用油。9搓成光滑的面团,垫上保鲜袋进行烘烤(我还在室内温度标准下烘烤了一夜)。

10它是一夜烘烤二倍大的面团,內部的机构正圆形蜂巢状。11菜板上抹油。12将面团整形美容好,再作用食油刷抹上适当的食用油。

13起锅烧油。14小块面剂拉长。

15擀面皮两块摞一处,用筷子在擀面皮中间拖动印痕,并小块小块。16油煮沸六成后放入面坯烹制。17制成品图(我是一大早炸麻花,房间亮,关灯相片实际效果很差)。


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